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Overnight Oats de Durazno
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- Overnight Oats de Durazno
Deliciosa y nutritiva, las Overnight Oats de Durazno son un desayuno que demuestra lo versátil que puede ser la leche. ¡Es hora de prepararlas para toda la familia! No solo es la mejor manera de ahorrar tiempo para esas mañanas que suelen ser caóticas, también es una forma de consentirte a ti y a tus seres queridos, sabiendo que están comenzando el día bien nutridos, de forma versátil y creativa.
Ingredientes
- 1 taza de avena tradicional
- 1 taza de leche
- 1 durazno grande, picado
- 1-2 cucharadas de miel o azúcar morena
- 1/4 cucharadita de canela molida
Instrucciones
- Combina los Ingredientes: En un recipiente mediano o en un frasco de vidrio, combina la avena, la leche, la miel o azúcar morena, y la canela molida.
- Agrega los Duraznos: Incorpora poco a poco el durazno picado, asegurándote de que los trozos se distribuyan uniformemente por toda la mezcla.
- Mezcla Bien: Remueve la mezcla y asegurarte de que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Refrigera: Cubre el recipiente o sella el frasco de vidrio con una tapa y refrigera durante la noche, o al menos por 6 horas, para permitir que la avena absorba el líquido y se ablande.
- Servir: Por la mañana, dale una buena mezcla a la avena. Si la mezcla está demasiado espesa, puedes añadir un poco más de leche para alcanzar la consistencia deseada. Decora con rodajas adicionales de durazno, una pizca de canela, o tus nueces favoritas para darle un toque crujiente.