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  • Bebidas

    Leche con fresa, miel y canela

Esta deliciosa combinación te brinda la mezcla perfecta de jengibre energizante y fresas frescas. Mézclalos en una licuadora antes de calentarlos. En solo unos minutos, estos ingredientes estarán listos para servir. Prepárate para disfrutar de un sabroso manjar.

  • 5

    ingredientes

  • 1

    porción

  • 160

    calorías

Ingredientes

  • 1 taza de leche de vaca 
  • 1/2 taza de fresas frescas
  • 1/4 de cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharada de azúcar morena
  • pizca de sal del Himalaya

Preparación

En una licuadora mezcla todos los ingredientes. Vierte la mezcla en una cacerola pequeña.

Calienta a fuego lento hasta que la leche esté humeando y a punto de comenzar a hervir. ¡Vierte en una taza y disfrútala!

Nutrición

160 calorías; 3 g de grasa; 1.5 g de grasas saturadas; 10 mg de colesterol; 9 g de proteína; 27 g de carbohidratos; 2 g de fibra; 210 mg de sodio; 321 mg de calcio. Cálculo nutricional con base en el uso de leche sin grasa.