Al hacer clic en 'Aceptar Todas Las Cookies', aceptas almacenar todas las cookies en tu dispositivo para mejorar tu experiencia de navegación, analizar el uso del sitio y apoyarnos en nuestros esfuerzos de marketing.
ingredientes
calorías
En un tazón grande, sazona los camarones con el condimento para ennegrecer y déjalo a un lado. En una sartén mediana, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega el ajo, los pimientos y la cebolla, y saltea hasta que estén tiernos. Deja de lado. Agrega los camarones a la sartén y revuelve hasta que estén bien cocidos. Agrega la mezcla de cebolla y los tomates cortados en cubitos. Tapa y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos, destapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos más. Hierve el agua y la leche en una olla grande. Una vez que hierva, agrega la sémola, reduce el fuego y cocina hasta obtener el espesor deseado, revolviendo ocasionalmente. Una vez cocido, retira la sémola del fuego y agrega la mantequilla y la sal. Cubre con la mezcla de camarones y cebolla verde, ¡y a disfrutar!
Consejos
Los camarones y sémola tradicionales también pueden tener tocino; puedes agregar un poco encima para cumplir con ese componente de sabor adicional. Esto sabe mejor recién salido de la estufa, pero si planeas comerlo un poco más tarde, asegúrate de quitar la sémola de la olla y transferirla a un tazón. ¡Así no quedará demasiado espeso!
Proteína 33 g, grasa total 7,2 g, carbohidratos 47 g, calorías 377 kcal, fibra 5,4 g, calcio 330 mg, hierro 2,63 mg, folato 67 DFE, frutas 0 porciones, verduras 1,41 porciones, grasa saturada 3,43 g, sodio 878 mg, azúcar agregada 0 g.
COPYRIGHT © CALIFORNIA MILK PROCESSOR BOARD. ALL RIGHTS RESERVED - POLÍTICA DE PRIVACIDAD - TÉRMINOS DE USO