Valorado 5/5 en base a 1 opiniones
  • Bocadillo

    Tazón de batido de mango y aguacate

  • 2

    porciones

  • 10

    ingredientes

Ingredientes

  • 2 tazas de trozos de mango congelados
  • ¾ de taza de leche de California baja en grasa
  • ½ aguacate maduro, sin hueso y cortado en trozos
  • 1 plátano
  • 1 taza de yogur natural Real California, y algo más para decorar
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • ¼ de taza de hojuelas de coco sin azúcar
  • ½ taza de arándanos
  • ½ taza de frambuesas

Preparación

Agrega mango, aguacate, plátano, yogur, leche y miel en una licuadora y licúa hasta que quede suave.

Divide entre 2 tazones.

Cubre cada tazón con frambuesas, semillas de chía, arándanos y hojuelas de coco y rocía con un poco más de yogur.