• Vida saludable

    Cada niño es único,
    especial, diferente

Toda hora es buena para beber leche

La leche es buena en cualquier momento

  • Mañana

    Dale un empujón a tu día

    Energía para tu mente, levántate y toma proteína. Y gramo por gramo, la leche tiene más proteína que los huevos, tocino, avena o jugo de naranja. Y seamos honestos, ¿cereal sin leche? Eso es simplemente triste.

  • Mediodía

    Haz que tu sesión de ejercicios sea aun mejor

    La leche es mejor que las bebidas deportivas no solo para una mejor rehidratación, sino también ha demostrado que ayuda a reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular.

  • Tarde

    Traigan los chiles

    En una batalla de químicos, la caseína le gana a la capsaicina. O simplemente, las proteínas en la leche dominan la materia que hace que los chiles piquen.

  • Noche

    Adiós al insomnio

    La leche contiene un aminoácido (triptófano) que te puede ayudar a dormir. Mejor aun, la leche también tiene melatonina, una hormona que regula el ciclo del sueño. Así que buenas noches y dulces sueños.

  • Mañana

    Dale un empujón a tu día

    Energía para tu mente, levántate y toma proteína. Y gramo por gramo, la leche tiene más proteína que los huevos, tocino, avena o jugo de naranja. Y seamos honestos, ¿cereal sin leche? Eso es simplemente triste.

  • Mediodía

    Haz que tu sesión de ejercicios sea aun mejor

    La leche es mejor que las bebidas deportivas no solo para una mejor rehidratación, sino también ha demostrado que ayuda a reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular.

  • Tarde

    Traigan los chiles

    En una batalla de químicos, la caseína le gana a la capsaicina. O simplemente, las proteínas en la leche dominan la materia que hace que los chiles piquen.

  • Noche

    Adiós al insomnio

    La leche contiene un aminoácido (triptófano) que te puede ayudar a dormir. Mejor aun, la leche también tiene melatonina, una hormona que regula el ciclo del sueño. Así que buenas noches y dulces sueños.

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Las capacidades secretas
de la leche real

Las vitaminas y minerales en la leche de las que tú no puedes prescindir.

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CALCULADOR DE PRECIO DE LA LECHE

¿Estás comprando la leche adecuada?

  • Paso 1

    ¿Qué tipo de leche compras?

  • Paso 2

    ¿Qué tamaño de recipiente de [step1] compras?

  • Paso 3

    ¿Cuántos [step2] de [step1] consumes al mes?

  • Paso 4

    Calculando...

Datos reales vs. Datos falsos

¿Puedes notar la diferencia?

  • Uno
    Pon tu conocimiento a prueba

    Tomar leche causa acné

    Verdadero
    o
    Falso

    Falso!

    Simplemente no existe evidencia científica que indique que beber leche hace más probable una erupción de acné. De hecho, muchos estudios ahora señalan que los componentes de la proteína en la leche han demostrado reducir el acné de manera significativa.

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  • Dos
    Pon tu conocimiento a prueba

    Las alternativas vegetales son tan nutritivas como la leche de verdad

    Verdadero
    o
    Falso

    Falso!

    Ni hablar. A pesar de todos los nutrientes añadidos, las alternativas vegetales, ya sean de soja, almendra, arroz, linaza, u otro, no pueden duplicar los beneficios que la leche de verdad ofrece naturalmente.

    Siguiente
  • Tres
    Pon tu conocimiento a prueba

    Las alternativas vegetales a menudo contienen aditivos, especialmente azúcar.

    Verdadero
    o
    Falso

    Verdadero!

    A pesar de que su publicidad a menudo señala que son más “naturales” que la leche de verdad, muchas variedades de alternativas vegetales tienen azúcar añadida, a veces bastante. Y cuando se trata de aditivos, el azúcar es sólo la punta del iceberg. La leche de almendra, por ejemplo, tiene 14 ingredientes, mientras que la leche de verdad solo tiene tres: leche y vitamina A y D.

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¿Sabías?

Los beneficios menos conocidos de la leche

El agua es para parques acuáticos. ¿Sabías que la leche es 50% más hidratante para niños sedientos que el agua?


La leche podría aumentar la capacidad intelectual. Los investigadores recientemente descubrieron que los adultos que beben leche se desempeñaron mejor que aquellos que no en juegos de memoria y otras pruebas de funcionamiento cerebral.

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